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Wann warst du zuletzt dankbar?
Ist dir auch schon einmal aufgefallen, dass viele Menschen oft nur jammern, was man alles nicht hat?
Scheint die Sonne, ist es zu warm. Regnet es, ist es zu nass. Stürmt es, ist es zu windig. Hej Leute, der meiste Regen fällt an uns vorbei!
Wir alle sind reich, wir merken es nur nicht. Wir sind so verblendet von den uns vorgegaukelten noch schöneren Dingen und bemerkten nicht, wie uns das immer mehr herunterzieht.
Merke: Identifizierst du sich mit Dingen, die dich umgeben, ist deine Identität weg, wenn die Dinge verschwinden! Daher identifiziere dich mit dir selbst. Lass alles los und die wirklich wichtigen Dinge kommen automatisch zu dir.
Sicher, es sind nicht alle Dinge gut und es scheint, dass vieles schlechter wird. Aber sind nicht auch viele Dinge und Umstände toll?
Guck dich einmal bei dir um, was du alles hast! Sei dankbar über die Dinge, die du erreicht hast, über die Menschen, die Tiere, die um dich herum sind, über Kleinigkeiten, worüber sich heutzutage nur noch die Wenigsten freuen können.
Sei dankbar und dein Kopf wird wieder klarer. Mit einer konsequenten Dankesliste wird sich dein Leben zum Positiven verändern, da bin ich mir sicher.
Tipp! Verscheuche die Angst, den Neid, die Missgunst, den Sarkasmus und erstelle dir am besten heute noch vor dem Einschlafen deine Dankesliste.
Da die meisten Dinge auf deiner Liste gleichbleiben dürften, musst du sie nicht immer neu erstellen. Du kannst sie aber immer wieder verändern, je nachdem, welche neuen tollen kleinen oder großen schönen Erlebnisse in dein Leben getreten sind.
- Ich bin dankbar für meinen Mann
- Ich bin dankbar für unsere Kinder
- Ich bin dankbar für unseren Hund, unsere Katze, unser Meerschweinchen
- Ich bin dankbar, dass wir alle gesund sind
- Ich bin dankbar für meine hilfsbereit Kollegin
- Ich bin dankbar für meinen freundlichen Chef
- Ich bin dankbar für mein zuverlässiges Auto
- Ich bin dankbar für mein gemütliches Haus
- Ich bin dankbar für mein Gemüsebeet
- Ich bin dankbar für das Storchennest auf unserer Scheune
- Ich bin dankbar für sauberes Trinkwasser
- Ich bin dankbar, dass es genug zu essen für alle gibt
- Ich bin dankbar, dass die Natur jährlich neu erblüht
- Ich bin dankbar für das Vogelgezwitscher
- Ich bin dankbar für mein neues rotes Fahrrad
- Ich bin dankbar für unsere netten Nachbarn
- Ich bin dankbar für unsere Freunde
- Ich bin dankbar für das tolle Gespräch heute unterwegs mit dem Unbekannten
- Ich bin dankbar, dass der Bus heute pünktlich kam
- Ich bin dankbar für die freundliche Rechtspflegerin heute am Telefon
- Ich bin dankbar, …………
- Ich bin dankbar, ………….
Probiere es heute vor dem Einschlafen gleich einmal aus und entdecke die positive Wirkung! Sofern du bisher viele negative Gedanken hattest, wird es ungewohnt für dich sein, eine Dankesliste zu erstellen. Es wird dir unwirklich vorkommen. Mit der Zeit aber wird es immer leichter gehen, denn du polst gerade deine Gedanken um, du änderst deine Empfänger- und Sendefrequenz in eine positive Richtung. LOVE